Como funciona a orientação profissional?

Escolher uma profissão — ou mudar de rumo no meio do caminho — é menos sobre descobrir uma vocação escondida e mais sobre entender o que você deseja e o que está em jogo nessa escolha.

Lorena Amarante Psicóloga e psicanalista · CRP 04/47377 · 6 min de leitura

A orientação profissional costuma ser associada ao jovem que está terminando o ensino médio e precisa decidir o curso do vestibular. Esse é, de fato, um momento importante. Mas ela também é procurada por adultos: quem se formou e não se reconhece na profissão, quem pensa em mudar de área, quem quer retomar os estudos ou se prepara para uma nova fase da vida.

Não é um teste que dá a resposta

Existe uma ideia comum de que orientação profissional é aplicar um questionário que revela a profissão ideal. Instrumentos e atividades podem ajudar a organizar informações — interesses, habilidades, valores —, mas a escolha não está pronta dentro de um teste. Ela é construída.

A orientação que realizo tem uma base clínica: considera que escolher uma profissão envolve a história da pessoa, as expectativas da família, as identificações com pessoas importantes, os medos e os desejos — muitas vezes contraditórios. Por isso, o processo é pensado como um trabalho de elaboração, e não como um diagnóstico.

Como o processo costuma acontecer

1. Entrevista inicial

Conversamos sobre o momento atual, o que motivou a busca e quais são as dúvidas. Com adolescentes, os responsáveis podem participar de um encontro, mas o espaço de fala é principalmente do jovem.

2. Autoconhecimento

Por meio de conversas e atividades reflexivas, exploramos interesses, experiências marcantes, habilidades percebidas, valores e o que a pessoa imagina para o futuro. Também olhamos para o que pesa na escolha: o que se espera dela, o que ela teme decepcionar, o que gostaria de evitar.

3. Informação sobre o mundo do trabalho

Muitas dúvidas vêm de imagens incompletas das profissões. Pesquisar cursos, conversar com profissionais, conhecer o dia a dia de cada área ajuda a transformar fantasias em informações concretas.

4. Elaboração da escolha

Com esse material, o trabalho é ajudar a pessoa a tomar uma decisão que seja dela — sabendo que toda escolha implica deixar outras possibilidades de lado, e que isso também faz parte.

Quantas sessões são necessárias?

A orientação profissional é um processo com começo, meio e fim, geralmente mais curto do que uma análise. O número de encontros varia conforme a pessoa e o momento, e é combinado no início. As sessões têm duração de 40 minutos.

Para quem é indicada

• adolescentes no fim do ensino médio, em dúvida entre cursos ou sem saber por onde começar;
• universitários que pensam em trocar de curso;
• adultos insatisfeitos com a carreira ou considerando uma transição;
• pessoas retomando a vida profissional após uma pausa;
• quem está se aproximando da aposentadoria e quer pensar a próxima etapa.

E se, no fim, eu continuar em dúvida?

Às vezes o processo mostra que a dúvida sobre a profissão está ligada a outras questões — uma insegurança mais ampla, um conflito familiar, um momento de luto. Quando isso acontece, conversamos sobre o que faz sentido: pode ser concluir a orientação com uma escolha provisória, ou abrir espaço para um trabalho analítico mais longo.

A orientação está disponível presencialmente, no consultório da Savassi, em Belo Horizonte, e também online.

Perguntas rápidas

Orientação profissional é só para adolescentes?

Não. Ela também é indicada para universitários e adultos que pensam em mudar de carreira ou retomar a vida profissional.

A orientação profissional usa testes?

Atividades e instrumentos podem ajudar a organizar interesses e habilidades, mas a escolha é construída ao longo de conversas, não definida por um teste.

Quanto dura cada sessão de orientação profissional?

As sessões de orientação profissional com Lorena Amarante duram 40 minutos.

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui uma avaliação profissional. Se você está passando por um momento de crise ou pensando em tirar a própria vida, procure ajuda imediata: o CVV atende 24 horas pelo telefone 188, gratuitamente, ou procure o serviço de emergência mais próximo.